אחרי משבר משמעותי, לפעמים אנחנו כבר מבינים מה קרה ורוצים להמשיך הלאה, אבל הגוף עדיין מגיב. המחשבות ממשיכות לרוץ, השינה משתבשת, המתח נשאר, וקשה באמת לחזור לתחושת שקט.
אחרי תקופה של סטרס, משבר או טלטלה רגשית, לא תמיד מספיק להבין בשכל ש"הכול כבר מאחורינו".
הגוף יכול להמשיך לפעול בדריכות: המחשבות חוזרות שוב ושוב, קשה להירגע, השינה נפגעת ולעיתים גם כשהכול נראה שקט מבחוץ, בפנים עדיין אין באמת שקט.
זו הסיבה שבתהליך RESET אנחנו לא מתמקדים רק במה שחושבים ומרגישים, אלא משלבים גם עבודה שמאפשרת לגוף להאט ולהירגע.
לפעמים, כדי להתקדם רגשית, צריך לתת מקום גם לגוף.
RESET הוא תהליך המשלב עבודה רגשית עם כלים של הרגעה, נשימה, מיינדפולנס וטכנולוגיות Wellness מתקדמות.
המטרה היא ליצור מרחב שבו אפשר לעבד את מה שעברנו, ובמקביל לאפשר לגוף רגעים של האטה, רגיעה והתאוששות.
נשימה, האטה וכלים המסייעים להפחתת תחושת הדריכות.
מקום להבין, לעבד ולנוע קדימה בקצב שמתאים לך.
שילוב טכנולוגיות Wellness כחלק מחוויית הרגיעה וההתאוששות.
אפשר לעבור את התהליך יחד בקבוצה קטנה, או לבחור בחוויה אישית ופרטית. שתי דרכים שונות שמחברות בין הגוף, הרגש והיכולת לחזור לעצמך.
חוויה אישית רב־חושית המשלבת אור אדום ואינפרא־אדום קרוב, עיסוי עיניים, מגפי לחץ, שמיכת כובד, מדיטציה ודמיון מודרך, עם מוזיקה וצלילים המורגשים גם כוויברציות עדינות דרך המזרן.
לפרטי RESET VIP וקביעהשישה מפגשים בקבוצה קטנה המשלבים עיבוד רגשי, כלים ועבודה עם הגוף, במטרה להפחית דריכות ותקיעות, לחזק את יכולת הוויסות ולקדם חזרה לתפקוד ולאיכות חיים.
לפרטי הקבוצה והרשמהשאלון קצר יעזור לנו להבין מה אתם עוברים ולהציע את המסלול המתאים יותר עבורכם.
לא בטוחים איזה מסלול מתאים לכם או רוצים להתייעץ לפני שקובעים? אנחנו כאן.
דברו איתנו ב־WhatsApp